Tréninky

/Tréninky
Tréninky 2025-09-15T10:23:51+00:00

PŘEHLED TRÉNINKŮ

Boxérský trénink UNYP

  • pro muže i ženy od 13-ti let
  • pro rekreační boxery i závodníky
  • kondiční i silová příprava
  • důraz na výuku techniky
  • Beginners: po/stř 18:15 – 19:15 Advanced: po/stř 19:30 – 20:45
Warm-up (dynamické rozehřátí před výkonem), stínový box, nácvik boxerských technik (ve dvojicích, individuálně či před zrcadlem), práce na pytlích a aparátech, řízený sparing, posilování a závěrečné protažení. Sparing je dobrovolný a probíhá pod dozorem trenéra.

Kruhový trénink Bohnice

  • pro muže i ženy od 13-ti let
  • nejen pro boxery
  • zlepšení kondice
  • zformování postavy
  • sobota 09:00 – 10:00
Oblíbené sobotní kruhové tréninky pod vedením Kamila Káninského jsou vhodné nejen pro boxery, ale i pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici, zesílit a nebo si jen pořádně máknout s ostatními. Jedná se o perfektní způsob, jak zábavnou formou zformovat svoji postavu.

Boxérský trénink Odolka

  • pro muže i ženy od 13-ti let
  • pro rekreační boxery i závodníky
  • kondiční i silová příprava
  • důraz na výuku techniky
  • úterý a čtvrtek 19:00 – 20:00
Warm-up (dynamické rozehřátí před výkonem), stínový box, nácvik boxerských technik (ve dvojicích, individuálně či před zrcadlem), práce na pytlích, řízený sparing, posilování a závěrečné protažení. Sparing je dobrovolný a probíhá pod dozorem trenéra. Individuální přístup.

Jednorázový vstup Praha

220 Kč
  • do 18-ti let 180 Kč

Permice 10 vstupů Praha

1 800 Kč
  • do 18-ti let 1500 Kč

Jednorázový vstup Odolka

160 Kč
  • Permice 10 vstupů 1300 Kč

Soukromé tréninky

? Kč
  • Individuálně dle místa, délky trvání a počtu osob

Možnost použít kartu Multisport na trénink boxu i kruhový trénink!

 

 

 

 

 

Samsun'un zarif samsun eskort hizmetlerinden faydalanın, Mersin'deki mersin escort ile heyecan dolu anlar geçirin. Kadıköy'deki en iyi hizmetler için ataşehir escort bayan keşfedin! Gece boyunca eğlenmek için istanbul escort kızlar aktivitelerine göz atın, sonra bakırköy escort bayan ile geceyi tamamlayın.

May 2026

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1
2
  • KRUHOVÝ TRÉNINK - BOHNICE
3
4
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
5
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
6
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
7
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
8
9
  • KRUHOVÝ TRÉNINK - BOHNICE
10
11
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
12
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
13
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
14
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
15
16
  • KRUHOVÝ TRÉNINK - BOHNICE
17
18
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
19
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
20
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
21
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
22
23
  • KRUHOVÝ TRÉNINK - BOHNICE
24
25
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
26
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
27
  • BOX B - UNYP ARENA
  • BOX A - UNYP ARENA
28
  • BOX - ODOLENA VODA MAXIMAL GYM
29
30
  • KRUHOVÝ TRÉNINK - BOHNICE
31
Michal Lazar

Kdo se o vás bude starat?

Michal Lazar – trenér boxu

Držitel trenérského oprávnění IV. a III. třídy. Bývalý aktivní zápasník v amatérské soutěži.

A jak to v LazarGYM vypadá?